Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eatonkeaton
Журнал
23 мар 20
eatonkeaton- Журнал, 23 мар 20
Параметры Пользователя eatonkeaton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
1425 ккал
Жир: 78,95г | Белк: 37,12г | Углев: 150,18г.
Завтрак:
4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, The Republic of Tea Get Lost Red Tea, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sweet Leaf Liquid Stevia.
Обед:
Planters Salted Cashews (1.5 oz), Daiya Deluxe Cheddar Style Cheezy Mac, Godiva Pistachio Truffle, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Birds Eye Zucchini Lentil Pasta Original.
Ужин:
Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Burgerville Fresh Brewed Iced Tea (Regular).
подробнее ...
2551 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Гиря (Kettlebell) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eatonkeaton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю