eatonkeaton- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя eatonkeaton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1425 ккал

Жир: 78,95г | Белк: 37,12г | Углев: 150,18г. Завтрак: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, The Republic of Tea Get Lost Red Tea, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sweet Leaf Liquid Stevia. Обед: Planters Salted Cashews (1.5 oz), Daiya Deluxe Cheddar Style Cheezy Mac, Godiva Pistachio Truffle, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Birds Eye Zucchini Lentil Pasta Original. Ужин: Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Burgerville Fresh Brewed Iced Tea (Regular). подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Гиря (Kettlebell) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eatonkeaton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eatonkeaton- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

eatonkeaton-Изменение Веса