77lbsLighter- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя 77lbsLighter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

88,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

2194 ккал

Жир: 96,39г | Белк: 94,39г | Углев: 249,26г. Завтрак: Cauliflower, Boiled Egg, Walnuts, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). Обед: Chicken Thigh, Walnuts, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). Ужин: Spaghetti, Beef Meatballs, Walnuts, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk), Trader Joe's Mushroom Risotto, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Перекус/Другое: Christie Chunks Ahoy Chocolate Chip Cookies, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk), No Bake Cookies, Peanut Butter, Bananas, Oranges. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77lbsLighter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77lbsLighter- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

77lbsLighter-Изменение Веса