peeperjj- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1682 ккал

Жир: 81,60г | Белк: 114,47г | Углев: 154,50г. Обед: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Old Chicago Italian Sausage Stromboli. Ужин: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Girl Scout Cookies Lemonades. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса