jackhart- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

2016 ккал

Жир: 142,93г | Белк: 135,91г | Углев: 51,06г. Завтрак: Kroger Ribeye Steak, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Coffee. Ужин: Luck's Mixed Beans , Smoked Pork Sausage, Shrimp, White Rice. Перекус/Другое: Fiber One chewy bars - oats & chocolate new recipe, Food Lion Pork Rinds, Fat Bomb. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса