irasamara- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1625 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 120,71г | Углев: 138,39г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Овощной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каша Дружба на Молоке. Обед: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Сельдерей, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Груша. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса