Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TomaKRSK
Журнал
23 мар 20
TomaKRSK- Журнал, 23 мар 20
Параметры Пользователя TomaKRSK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
42 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
1755 ккал
Жир: 69,70г | Белк: 115,21г | Углев: 172,78г.
Завтрак:
Hame Ветчина Славянская, Лента Сыр Маасдам, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Dia Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной).
Обед:
Окей Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шампиньоны, Pasteroni Фарфалле.
Ужин:
BSN Syntha-6.
Перекус/Другое:
Млада Молоко 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TomaKRSK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю