Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helamaster
Журнал
23 мар 20
Helamaster- Журнал, 23 мар 20
Параметры Пользователя Helamaster
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
1903 ккал
Жир: 84,98г | Белк: 114,80г | Углев: 160,02г.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco.
Ужин:
Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão com Manteiga.
Перекус/Другое:
Max Titanium Creatina , Padaria Sonho Recheado de Creme, Arcor Paçoca Amor, Activia Shot Diário.
подробнее ...
2238 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helamaster-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю