silvanasouza1983- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя silvanasouza1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

104,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1720 ккал

Жир: 80,23г | Белк: 85,00г | Углев: 166,26г. Завтрак: Panco Pão Integral, Banana Prata, Nescafé Café com Leite. Обед: Alface, Qualitá Uva Red Globe, Bife a Milanesa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Ужин: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Natural Life Biscoito Funcional De Mel, Café com Leite e Açúcar, Qualitá Uva Red Globe, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Blanquet de Peru (20g), Crepioca. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvanasouza1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvanasouza1983- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

silvanasouza1983-Изменение Веса