Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
송인형
Журнал
23 мар 20
송인형- Журнал, 23 мар 20
Параметры Пользователя 송인형
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
인바디 체지방이 일주일사이에 1.4%가 감소했다!
체중감소는 더디지만 몸에지방이감소하고 근육이 오르고있는 건강한몸이되고있으니, 체중이감소가 더디대고 기죽지말자!!!
난할수잇답
50 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
494 ккал
Жир: 22,89г | Белк: 38,90г | Углев: 32,81г.
Завтрак:
청경채, 훈제 닭가슴살, 상추, 토마토, 샌드위치.
Ужин:
호박, 양파볶음, 닭가슴살, 디벨라 홀 토마토 통조림, 양송이버섯, 파프리카, 서울우유 슈레드 피자치즈, 가지구이.
Перекус/Другое:
오렌지.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
점핑 - 2 часа, 근력운동 - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
송인형-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю