송인형- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя 송인형 | < Предыдущая Запись |Следующий >

인바디 체지방이 일주일사이에 1.4%가 감소했다!
체중감소는 더디지만 몸에지방이감소하고 근육이 오르고있는 건강한몸이되고있으니, 체중이감소가 더디대고 기죽지말자!!!
난할수잇답

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

494 ккал

Жир: 22,89г | Белк: 38,90г | Углев: 32,81г. Завтрак: 청경채, 훈제 닭가슴살, 상추, 토마토, 샌드위치. Ужин: 호박, 양파볶음, 닭가슴살, 디벨라 홀 토마토 통조림, 양송이버섯, 파프리카, 서울우유 슈레드 피자치즈, 가지구이. Перекус/Другое: 오렌지. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: 점핑 - 2 часа, 근력운동 - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

송인형-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

송인형- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

송인형-Изменение Веса