soniamontaña- Журнал, 23 мар 20

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😳 Me estoy portando bien, pero... tanto? 🤔 Creo que la pérdida de peso se debe más bien a que mi cuerpo está somatizando la preocupación que siento y que no demuestro en exceso 😔 No intento reprimir sentimientos, solo pretendo mantener la calma 🙄

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1686 ккал

Жир: 63,10г | Белк: 150,12г | Углев: 127,03г. Обед: Coliflor, Calabaza Asada. Ужин: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Pan de Hogaza, Pescanova Gulas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Gambas Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Zanahoria, Huevo, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Prozis Harina de Avena, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

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Комментария

es normal! Yo somatizo mucho en el estómago, por eso soy muy dada a que me duela la barriga, hay personas que lo hacen en la cabeza, otras en el pecho... Es lógico que sí estás guardando o reprimiendo aunque sea inconscientemente esos sentimientos tu cuerpo lo exprese de algún modo. Pero no pasa nada! Todo se acaba equilibrando, ánimo 💗✌🏻

23 мар 20 написано членом: louvelle

Gracias louvelle 👍🏻

23 мар 20 написано членом: soniamontaña


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soniamontaña- Журнал, 23 мар 20

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