Tyttade oliveira- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя Tyttade oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chateada 😢😢😢 200gr a mais . tomara que seja só água

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1350 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 62,59г | Углев: 197,85г. Завтрак: Prodasa Biscoitos Coquinho, 3 Corações Café com Leite, Marilan Magic Toast Integral. Обед: Banana Prata, Ovo de Codorna, Purê de Cenoura, Purê de Batata Baroa. Ужин: Polenghi Requeijão Light, 3 Corações Café com Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Prodasa Biscoitos Coquinho, Café com Açúcar, Maçãs Gala. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyttade oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyttade oliveira- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

Tyttade oliveira-Изменение Веса