ColleenS713- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1485 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 101,30г | Углев: 126,89г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Nut Pods Coffee Creamer, Egg, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Good Culture Organic Cottage Cheese, Quaker Quick 1-Minute Oats, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Grape Tomatoes, Oranges, O’Doughs Bagel, Radish, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Carrots, Olive Oil. Ужин: Bertolli Olive Oil, Good Culture Cottage Cheese 2%, Brussels Sprouts, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса