miilena.g- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя miilena.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

837 ккал

Жир: 31,79г | Белк: 37,70г | Углев: 110,15г. Завтрак: Chá (Infusão). Обед: Sopa de Legumes. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Suco de Abacaxi, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Clara de Ovo, Banana Caturra. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Caminhada - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miilena.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miilena.g- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

miilena.g-Изменение Веса