tormente72- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1083 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 70,47г | Углев: 54,23г. Завтрак: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras, Café, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras, Café, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Обед: Vino Sauvignon Blanc, Chorizo de Cerdo, Huevo Cocido, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Ужин: Vino Sauvignon Blanc, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Frito sin Grasa. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 16 минуты, Спать - 10 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Muchas felicidades

24 мар 20 написано членом: olyeska


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса