TonyFar- Журнал, 19 апр 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2013

98,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2013:

2779 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 123,47г | Углев: 382,07г. Завтрак: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. Обед: Rislunsj Tine jordbær, Tomat bønner Nora 100g, Tunafisk i vann First Price. Ужин: Philadelphia Gressløk 5g, O'Boy original, Brød Havre fullkorn 35g, Egg 60g, Melk lett Q 3dl. Перекус/Другое: Banan 150g, Rislunsj Tine jordbær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Rislunsj Tine bringebær, Oats & Honey Nature Valley 42g, eple 225g, Gulrot 80g. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 19 апр 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса