Mirianfrois- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя Mirianfrois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1181 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 114,80г | Углев: 26,66г. Завтрак: Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fresco, Café, Ovo Cozido, Subway Tomate. Обед: Pepino (Descascado), Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Subway Tomate. Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Costela Suína Temperada, Perdigão Linguiça Calabresa. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Mococa Creme de Leite Leve, Goiaba, Mococa Creme de Leite Leve, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirianfrois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirianfrois- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mirianfrois-Изменение Веса