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23 мар 20
hrldfischer- Журнал, 23 мар 20
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Einen schönen Guten Morgen ihr lieben.
Hoffe Ihr seid noch alle gesund und das es so bleibt.
Denken wir an was schönes.
Irgendwann wird das alles mit dem Corona vorbei sein. Doch ich muss gestehen das ich auch Angst habe.
Und ja. In diesen Zeiten dürfen auch Männer Angst haben.
Ich habe vor zwei Jahren meine Pflegebedürftige Mutter zu mir ins Haus geholt und habe natürlich Angst um sie. Da freut man sich seine Kinder alleinerziehend groß gezogen zu haben und die Pflege seiner Mutter top im Griff zu haben, da taucht so ein Virus auf und bedroht die Idylle.
Scheiß Gefühl.
Doch ich bin zuversichtlich.
Treten wir dem Virus in den Arsch.
Gemeinsam schaffen wir das.
139,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
1030 ккал
Жир: 20,11г | Белк: 157,11г | Углев: 62,42г.
Завтрак:
Nestle Caro Original, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Corned Beef .
Обед:
Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse.
Ужин:
Nestle Caro Original, Banane, Edeka Schweineschnitzel.
Перекус/Другое:
Pflaumen.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
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Комментария
Das will ich doch sehr hoffen. Guten Morgen und bleibt gesund🤗
23 мар 20 написано членом:
toumana
Ach ein Mann darf Angst haben und Gefühle zeigen. Die meisten von uns haben Angst um ihre Angehörigen. Wollen wir hoffen das wir alle verschont bleiben. Past auf euch auf und abstant halten. 🍀🍀🍀🍀
23 мар 20 написано членом:
Franzi 55
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