marlen_sea- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя marlen_sea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

51,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1077 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 26,18г | Углев: 113,01г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Обычные Блины. Обед: Куриные Наггетсы, Пережарка, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Сало, Сливочный Сыр, Чай с Лимоном, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Обычные Блины. Перекус/Другое: Киви, Помидоры, Грецкие Орехи, Orion Чокопай. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 53,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marlen_sea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marlen_sea- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

marlen_sea-Изменение Веса