ЕвгеньИван- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1536 ккал

Жир: 76,00г | Белк: 76,35г | Углев: 139,12г. Завтрак: Чай с Лимоном, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сырники Творожные 5%. Обед: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Лимоном, Слобода Горчичный Соус, Нам Ням Цезарь . Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю