katerinapurry- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

101,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1331 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 70,71г | Углев: 129,78г. Завтрак: Turp, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Обед: Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Tatlı Ekşi Soslu Tavuk 🍗🍱, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Ужин: Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Humus, Sütaş Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim katerina 🤗🙋🏽‍♂️👍👏

23 мар 20 написано членом: MeriihKartal1903🦅

Teşekkür ederim Merih 🤗🙋‍♀️

23 мар 20 написано членом: katerinapurry

Katerinapurry tebrikleeerrr 🤗👏👏✌️✌️

23 мар 20 написано членом: Banu✌️

Tebrik ederim Cansev

23 мар 20 написано членом: sayina55

Tebrikler Katerina 🤗💐

23 мар 20 написано членом: hhtce0624

Teşekkürler Banu 🤗🙋‍♀️

23 мар 20 написано членом: katerinapurry

Teşekkür ederim Handan 😊🙋‍♀️

23 мар 20 написано членом: katerinapurry

Teşekkürler Hatice 🤗🌸

23 мар 20 написано членом: katerinapurry

Tebrik ederim👏🤗

24 мар 20 написано членом: miray32

Teşekkür ederim 🤗🌼

24 мар 20 написано членом: katerinapurry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса