NeuroMakar- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

82,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

2122 ккал

Жир: 75,38г | Белк: 198,55г | Углев: 165,85г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Овсянка Запаренная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Обед: Ленивые Голубцы, Салат Овощной, Чай, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Ужин: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Valio Сыр Polar 10%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса