Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikulova.kseniy
Журнал
23 мар 20
vikulova.kseniy- Журнал, 23 мар 20
Параметры Пользователя vikulova.kseniy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
1270 ккал
Жир: 59,05г | Белк: 84,29г | Углев: 99,08г.
Завтрак:
Пестравка Сыр Голландский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Семена Льна, Кефир 1%.
Обед:
Творожник на цз тесте песочном, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Сыр Российский, Китайская Капуста.
Ужин:
Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Хлебница Кокрок с Капустой , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Перекус/Другое:
Творожник на цз тесте песочном.
подробнее ...
1668 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikulova.kseniy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю