BillyLoneWolf- Журнал, 18 апр 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2013

96,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2013:

1866 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 100,64г | Углев: 174,27г. Завтрак: Gala Apples, Broccoli, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Flax USA Organic Golden Flax Meal, Kirkland Signature Diet Green Tea with Citrus, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Kroger Walnut Halves and Pieces, Kirkland Signature Daily Multi, Kirkland Signature Fish Oil, Kirkland CoQ10. Ужин: Honker's Ale, Ginger, Saltine Crackers, Ahi Tuna, Raw Oysters (Dozen). Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg, Non-Fat Black Cherry Greek Yogurt, Organic Hemp Seed Raw Shelled. подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 18 апр 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса