dansof- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

48,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1052 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 73,50г | Углев: 89,18г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Сырники с Овсяной Мукой. Обед: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Халва, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Грейпфрут, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса