catvale- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя catvale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

46,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1075 ккал

Жир: 27,82г | Белк: 101,18г | Углев: 106,04г. Завтрак: Bellarom Orzo Solubile, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Farine Magiche Farina di Riso , Castagne Bollite, Nocciole, Burro di Arachidi. Обед: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Scarola, Baccalà, Lenticchie Bollite. Ужин: Freshona Spinaci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Fiocchi di Latte Light. Перекус/Другое: Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Brioches, Ananas. подробнее ...

1252 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catvale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catvale- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

catvale-Изменение Веса