manvs- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1524 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 83,94г | Углев: 211,26г. Завтрак: Любимо Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Продукт От Ильиной Блинчики с Картофелем и Грибами. Обед: Салат Витаминный с Оливковым Маслом, Макароны Отварные, Грудка в Томатном Соусе. Ужин: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Любимо Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Мед Алтайский из Овсянникова, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Лента Банан. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса