__Мм- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя __Мм | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1903 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 107,51г | Углев: 191,46г. Завтрак: Каравай Батон Урожай, Окей Изюм Темный, Мясновъ Творог 5%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макароны по Флотски. Ужин: Салат из картошки, помидоров, сол. огурцов, Куриная Грудка Отварная, Каравай Хлеб Традиционный, Мясновъ Свинина в Маринаде по-Гречески. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Каравай Хлеб Традиционный, Яшкино Ирис Сливочный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мясновъ Творог Мягкий 7%, Лента Банан. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__Мм-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__Мм- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

__Мм-Изменение Веса