Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
23 мар 20
ЕленаБар- Журнал, 23 мар 20
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
1520 ккал
Жир: 113,04г | Белк: 99,79г | Углев: 29,30г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Помидоры, Мука Кедровая Аю Духлеса, Оливковое Масло, Яйцо Куриное.
Обед:
Fitness Formula BCAA 2:1:1, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тилапия, Авокадо.
Ужин:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Сливки 20%.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю