Светлячок69- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя Светлячок69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1728 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 39,12г | Углев: 274,81г. Завтрак: Грецкие Орехи, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Кофе, Ржаной Хлеб, Лента Винегрет Классический. Обед: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная, Постный Борщ. Ужин: Хлеб Черный, Лента Винегрет Классический. Перекус/Другое: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Пятерочка Яблоко Красное , Musler Батончик Мюсли. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

после выходных неплохо, в былые времена по 1,5 кг набирала за сб и вс

22 мар 20 написано членом: Светлячок69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлячок69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлячок69- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

Светлячок69-Изменение Веса