greis.tih- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя greis.tih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1477 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 93,18г | Углев: 161,08г. Завтрак: Сахар, Кофе, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Кабачки Жареные, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Ужин: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Вятушка Молоко 2,7%, Сахарный Песок, Кофе, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Белый Хлеб, Помидор Соленый, Сосиски, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Яблоко, Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Сильпо Печенье Галетное. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greis.tih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greis.tih- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

greis.tih-Изменение Веса