TamirysMoreira- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя TamirysMoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1291 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 134,35г | Углев: 78,31г. Завтрак: Max Titanium Top Whey 3W Paçoca, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Mamão Formosa. Обед: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Tomates, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TamirysMoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TamirysMoreira- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

TamirysMoreira-Изменение Веса