dashkafchik- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1497 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 71,90г | Углев: 179,91г. Завтрак: Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый, Яичный Белок, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо Куриное, Коркунов Конфета, Полет Зефир в Темной Глазури. Обед: Пятерочка Груша Конференция, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Полет Зефир в Темной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Ужин: Сахар, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ситно Хлеб Формовой . подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса