Aika51- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя Aika51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1240 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 57,47г | Углев: 121,08г. Завтрак: Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%, Кофе (Растворимое), Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо. Обед: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Курицей, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, Кофе (Растворимое), Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Сухари, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Цельное Молоко, Овсяная Каша на Воде. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aika51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aika51- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

Aika51-Изменение Веса