СергейК77- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1983 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 174,58г | Углев: 175,34г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Кофе Эспрессо. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Гречка Вареная. Ужин: Окей Огурцы Соленые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Креветки, Петелинка Куриная Грудка Филе. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса