Fialka86- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя Fialka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

51,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1087 ккал

Жир: 22,88г | Белк: 97,27г | Углев: 123,94г. Завтрак: Магнит Банан, Ичалки Сыр Диетический 27%, Увелка Каша Ячневая, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Суп пюре, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суфле, Чай с Лимоном, Куриное Филе. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Блины Тёмины, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Серышевский Творог Обезжиренный , Продпоставка Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Морской Солью, БМК Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fialka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fialka86- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

Fialka86-Изменение Веса