Albert lau- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1589 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 69,80г | Углев: 165,10г. Завтрак: Lite n' Easy Avocado, Multigrain Bread, Egg Omelette . Обед: Rump Steak, Keep It Cleaner Kimchi, SunRice Jasmine Rice. Ужин: Egg (Whole) , Nissin Instant Noodles Beef Flavour. Перекус/Другое: Coles Sweetened Condensed Milk, Pascall Butterscotch, Milo Milo Cereal. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса