lucyremy- Журнал, 18 апр 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2013

64 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2013:

2188 ккал

Жир: 94,23г | Белк: 71,89г | Углев: 258,22г. Завтрак: banana, lurpak, wholemeal bread. Обед: brazil nuts, muffins, fruit salad, yoghurt rachels, veetee. Ужин: aero, white sauce, mash, ham. Перекус/Другое: coffee, tesco lemonade, tassimo. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 18 апр 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса