eliseeva69- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1542 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 83,06г | Углев: 185,54г. Завтрак: Чай, Сливочное Масло, Курага, Каша Овсяная. Обед: Груша, Владхлеб Хлеб Подольский, Огурцы Кислого Рассола, Котлеты из Говядины, Рис Вареный, Щи с Мясом. Ужин: Мандарины, Мандарины, Кабачки Жареные, Дайкон, Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дайкон, Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Банан, Конфета, Кофе с Молоком. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса