Lena7u7- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя Lena7u7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1481 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 93,77г | Углев: 140,63г. Завтрак: Almendras, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Обед: Mercadona Lechuga Iceberg, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. Ужин: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Huevo Duro, Mercadona Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Bicentury Barrita de Proteína con Chocolate Negro y Cacahuete , Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Nueces, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Manzana, Nueces, Almendras, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mandarina. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena7u7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena7u7- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lena7u7-Изменение Веса