Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
22 мар 20
Арина Олеговна- Журнал, 22 мар 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020
48 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2020:
1130 ккал
Жир: 37,00г | Белк: 65,53г | Углев: 137,41г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре, Борщ.
Ужин:
Цветная Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Евророс Тефтели Мясные с Рисом.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю