natalism-- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя natalism- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

99,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1438 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 118,56г | Углев: 127,81г. Завтрак: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Обед: Омлет с Овощами, Омлет или Яичница с Овощами. Ужин: Гречка с Мясом, Ogorod Укроп Свежий, Петрушка, Нежный Возраст Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Мандарины, Красное Яблоко, Яблоко, Батон. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalism--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalism-- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

natalism--Изменение Веса