Ophspring- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

2127 ккал

Жир: 102,07г | Белк: 91,69г | Углев: 226,59г. Завтрак: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Славянка Лёвушка, Славянка Лёвушка, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Обед: Здоровье Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Ужин: Ашан Сыр Российский 50%, Здоровье Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю