jrepp- Журнал, 18 апр 13

Параметры Пользователя jrepp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2013

122,6 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2013:

5298 ккал

Жир: 153,04г | Белк: 275,09г | Углев: 707,10г. Завтрак: Milk (Nonfat), vanilla delight protein. Обед: Premium McWrap Sweet Chili Chicken (Grilled), Premium McWrap Chicken & Ranch (Grilled). Ужин: Garden Vegetable Medley, Chunk White Chicken, White Rice (Long-Grain). Перекус/Другое: Sushi, Cool Whip, Angel Food Cake, Sweet or Dark Chocolate, Animal Crackers, meijer creamy peanut butter, Caramel Rice Cakes, 2% String Cheese, Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). подробнее ...

4337 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrepp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrepp- Журнал, 18 апр 13

Оставить свой Комментарий

jrepp-Изменение Веса