atriel2- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя atriel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1010 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 58,05г | Углев: 118,49г. Завтрак: Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Coffee. Обед: Bell Peppers, Gardein Chick'n Strips, Bitchin' Sauce Chipotle. Ужин: Papa Gino's Cheese Breadsticks. Перекус/Другое: Kim Ve Wong soy sauce, Fujisan California Roll Sushi, Spicy Tuna Rolls. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

atriel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю