ColleenS713- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1571 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 66,91г | Углев: 132,61г. Завтрак: Butter , Great Value Sourdough Bread, Egg, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA. Обед: Olive Oil, Carrots, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radish, Grape Tomatoes, Oranges. Ужин: Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, O’Doughs Bagel . Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels , Athenos Roasted Garlic Hummus, Frontera 100% Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries, Humm Raspberry Hops Kombucha. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса