gattamatilda23- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя gattamatilda23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

770 ккал

Жир: 10,96г | Белк: 29,10г | Углев: 121,82г. Завтрак: Arance, Twinings Earl Grey Tea, Caffè Macchiato. Обед: Vino Rosso da Tavola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana, Polenta, Spezzatino con Piselli. Ужин: Kalos Yogurt Greco (Vaniglia), Melinda Mela. Перекус/Другое: Marmellata di Ciliegie, Certossa Gallette di Mais Bio, Caffè Macchiato. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Cyclette - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gattamatilda23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gattamatilda23- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

gattamatilda23-Изменение Веса