b023953- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя b023953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

早巧克力夾心餅乾1/2 咖啡奧利奧1片
午饗食天堂冰淇淋1/2
晚肉羹麵滷蛋
重訓✅💩✅運動✅

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1001 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 34,68г | Углев: 105,28г. Завтрак: Yu-Ki 巧克力夾心餅, 拿鐵咖啡. Обед: 鹌鹑蛋, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 全家燴飯. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: 健步車 - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 32 минуты, Apple Health - 22 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b023953- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

b023953-Изменение Веса