маруся рябова- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя маруся рябова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

90,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1595 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 124,69г | Углев: 117,23г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , SPAR Фундук, Грецкие Орехи, Едим Дома Черная Смородина, Частная Пасека Мёд Цветочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Куриная Грудка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Жареное Яйцо, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Окрошка на Кефире. Ужин: Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Разносол Грузди Соленые, Капуста Тушеная с Курицей. Перекус/Другое: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маруся рябова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маруся рябова- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

маруся рябова-Изменение Веса