Serg45z- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

2245 ккал

Жир: 93,77г | Белк: 120,90г | Углев: 234,89г. Завтрак: Творожная Запеканка, Хлеб, Жареное Яйцо, Мёд, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Охотничьи Колбаски. Обед: Банан, Яблоко. Ужин: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. подробнее ...

5272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса