gl4m0ur5h4d35- Журнал, 28 сен 10

Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1.2lbs down

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2010:

543 ккал

Жир: 7,05г | Белк: 10,95г | Углев: 90,50г. Завтрак: Benefiber Powder, Coffee, White Chocolate Mudslide Coffee Creamer. Обед: Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). Ужин: 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Minestrone Soup, White Table Wine. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gl4m0ur5h4d35- Журнал, 28 сен 10

Оставить свой Комментарий

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса